こんにちは♪
看護師の細谷です(^ ^)
連日のコロナのニュースに、
まだまだ不安な日々が続きますね💦
院内でのマスク着用や消毒など、
日々ご協力くださりありがとうございます✨
私は免疫力をつけようと、
筋トレと自炊を頑張っています☺️🍒
最近作ったご飯です🍚
梅干しとツナの炊き込みご飯、
鮭のムニエル、塩肉じゃがです♪
続いてオムライスです！
片栗粉をすこーし入れると、
ツルッとした卵になりおすすめです🌟
続いて、韓国料理です♪
韓国ドラマにはまり、
作る頻度が多くなりました☺️笑
炊飯器で参鶏湯を作りました！
ヤンニョムチキン、
チャプチェ、春雨スープです！
ヤンニョムチキンは
手がとっても汚れますが、
癖になる甘辛い味付けです🍗
自分でブログを書きながら、
お腹が空いてきてしまいました…笑
最後に・・今月の待合室の
おすすめフードのご紹介です🐶🐱
わんちゃん猫ちゃん共に、
皮膚の療法食を置いています。
わんちゃん→スキンサポート
猫ちゃん →スキン&コート
どちらも必須脂肪酸が含まれ、
皮膚のバリア機能を維持してくれるご飯です🌼
皮膚の痒み、赤み、脱毛などの症状で
お悩みの方も多いかと思います😣
ご飯で症状が改善する子もいますので、
気になる方はぜひご相談ください✨
以上、細谷でした（＾ν＾）
