こんにちは、獣医師の遠藤です。 突然ですが、トレーニングのあと筋肉痛にならないと不安になりませんか？ ぼくは確かにそうです。 ベンチプレス後にはチューブを使った肩の柔軟をする事で怪我の予防になります(o^－^o) それでは手術室より８月の手術件数を…